Hit enter after type your search item

106 letý japonec doporučuje 13 způsobů jak se dožít vysokého věku!

  • Vždy plánujte dopředu
    Plánování dopředu může udržet vaše zdraví mozku pod kontrolou a pomoci vám vést úspěšnější život. Dr. Hinohara si již rezervoval místo na olympijských hrách v Japonsku v roce 2020!
  • Bolest je záhadná věc
    Podle lékaře je bolest záhadná a lze ji léčit jednoduchými věcmi, jako je hraní se svým domácím mazlíčkem nebo poslech hudby.
  • Nechte se inspirovat
    Chcete-li zůstat motivováni, měli byste vždy hledat inspiraci od jiných lidí.
  • Užívejte si života naplno
    Dr. Hinohara věděl, jak si užívat života. Pracoval asi 18 hodin denně a sloužil komunitě ve všech směrech.
  • Noste své vlastní věci a po schodech
    Užívání schodů místo výtahu vás může udržet ve formě a zabránit různým zdravotním problémům.
  • Sdílení znalostí
    Dr. Hinohara cestoval každý rok kolem Japonska a předal více než 100 přednášek lidem po celé zemi. Vždycky přiměl publikum vstát, místo aby se posadil, a vždy přednášel, když stál, dokonce i ve věku 100 let.

Více na další straně!

This div height required for enabling the sticky sidebar
Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views :